Autobiografische schrijven biedt heling
Het schrijfproces van een autobiografische roman is een uitstekende weg om bij je diepere gevoelens te komen. Het werkt therapeutisch en kan helpen bij het verwerken van trauma. Het schrijfproces biedt heling
8/13/20252 min read
De eerste stappen naar mijn autobiografie
Voordat ik in november 2021 serieus begon aan mijn autobiografie "Was dit het nu allemaal waard?", had ik al talloze pogingen gedaan. Elke keer schoot ik weer alle kanten op en kreeg ik weinig samenhangends op papier. Een cursus korte verhalen schrijven bracht daar verandering in. De eerlijke feedback van een professional gaf me meer vertrouwen in mijn schrijfvaardigheden. Naarmate de cijfers stegen, groeide ook mijn zelfvertrouwen.
Van korte verhalen naar een levensverhaal
Toch is het schrijven van een roman, en zeker een autobiografie, een stuk ingewikkelder dan een kort verhaal. Voor een debuut is het zelfs een flinke uitdaging. Na het volgen van een paar webinars en het aanschaffen van een goed boek over levensverhalen schrijven, besloot ik echt te beginnen.
Voorbereiding: de rode draad vinden
Wat ik inmiddels geleerd had, is dat een goede voorbereiding het halve werk is. Dus ging ik op zoek naar de rode draad in mijn levensverhaal, die zou dienen als hoofdthema. Daarna begon het kritisch selecteren van gebeurtenissen en herinneringen die aansloten bij dat thema. Zo ontstond langzaam, maar zeker de structuur van mijn verhaal.
De emotionele reis tijdens het schrijven
Maar dan begint het echte werk pas. Hoe vind je de juiste woorden voor al die herinneringen die een diepere, emotionele laag blijken te hebben? Teruggaan naar situaties van vroeger leverde vaak meer tranen dan woorden op. Urenlang zat ik achter mijn laptop, starend voor me uit, overvallen door herbelevingen en de impact die nog diep in mij verstopt zat. Soms kon ik weken niet schrijven en moest ik bijkomen van mijn emotionele reis naar het verleden. Pas als de rust was teruggekeerd en ik alles opnieuw had doorleefd, kon ik de juiste woorden vinden die mijn gevoelens weergaven. Dat voelde als een persoonlijke overwinning – helend en bevrijdend.
Een verhaal dat recht doet aan mij
Het schrijven van deze autobiografische roman was emotioneel zwaarder dan ik ooit had verwacht. Maar nu, achteraf, nu het een tastbaar geheel is geworden en het zwart-op-wit staat, heeft het een waarheidsgehalte dat recht doet aan mijn levensgeschiedenis, dat recht doet aan mij.
Blijf op de hoogte van nieuwe blogs
Schrijf je in, dan mis je niks