Je Levensverhaal schrijven - De kracht van woorden

Je levensverhaal schrijven, levert veel meer op dan alleen een krachtig boek. Goede voorbereiding is essentieel. Ik heb dat geleerd bij het schrijven van mijn autobiografische roman en deel mijn ervaring in deze online cursus.

Inge van der Vies

7/23/20262 min read

Levensverhaal schrijven

De kracht van woorden

Ik weet als debuterend auteur van de autobiografische roman “Was dit het nu allemaal waard?”, hoe moeilijk het kan zijn je levensverhaal op papier te krijgen.

De belangrijkste reden om door te zetten, is de urgentie die je voelt. Niet om een bestseller te schrijven, maar allereerst voor jezelf, voor meer inzicht en overzicht. Over wie je bent, waar je vandaan komt, en over de reis zelf.

inzicht en overzicht

Herinneringen uit het verleden komen je telkens weer lastigvallen, echter zonder een boodschap achter te laten. Gebeurtenissen die in een ver verleden hebben plaatsgevonden, dringen zich weer als ongenode gasten op, zonder te zeggen wat ze komen doen, maar wel de oude pijn doen herleven.

Het schrijven van je levensverhaal geeft woorden aan die pijn, en daarmee betekenis. De sporen van pijn krijgen minder grip op je. Na het schrijven van je levensverhaal krijgen nare herinneringen minder grip op je, je hebt ze al schrijvend immers weer doorleefd en weten te plaatsen in de juiste context.

Tijdens het schrijven van je levensverhaal, ontdek je patronen en verbanden in je geschiedenis, die gemaakte keuzes in het leven in een ander daglicht plaatsen en deze begrijpelijker maken. Je kan er milder naar kijken en dat levert een hoop rust op.

DE KRACHT VAN AUTOBIOGRAFISCH SCHRIJVEN

Dit zijn de belangrijkste ‘winpunten’ bij het schrijven van je levensverhaal .

·Zelfreflectie en verwerking: Je kijkt met afstand naar het verleden. Het helpt om situaties beter
te begrijpen, spijt of trauma's te verwerken en soms tot vergeving te komen.
Erkenning van eigen identiteit: Het geeft inzicht in hoe je bent geworden wie je bent. Het
maakt duidelijk welke waarden en ervaringen jouw leven hebben gevormd.
Een blijvende erfenis: Het kan een waardevol document zijn voor jouw kinderen, kleinkinderen
of andere naasten, om jouw (familie) geschiedenis levend te houden.
Publiceren: Je kan overwegen je levensverhaal te publiceren omdat je al te lang hebt
gezwegen, taboes wilt doorbreken of anderen herkenning en erkenning te bieden. Jouw
verhaal raakt niet in de vergetelheid.

Van herinneringen naar verhaal

Mijn ervaring is, dat een goede voorbereiding het halve werk is. Hoe ik te werk ben gegaan wil ik graag met anderen delen. Zodat ook zij de kracht van woorden kunnen ervaren. Ik reik de tools aan die mij hebben geholpen mijn levensverhaal op papier te krijgen en uiteindelijk ook te publiceren. Deze tools heb ik gebundeld in een online e-learning die binnenkort beschikbaar is. Het helpt je met het voorbereidende werk op het schrijfproces.