Een moment van reflectie

Wie kent ze niet, de inspirerende en prikkelende omdenk-quotes van Berthold Gunster? Onverwacht verschijnen ze op je beeldscherm. Ze zijn spot-on, scherp en geestig en bieden een moment tot nadenken, een paar seconden reflectie.

Zo’n quote zet aan tot anders denken. Tot het innemen van een andere invalshoek. Een probleem anders benaderen. Het schept denkruimte en haalt je uit tunnelvisie en vastzittende patronen. Het spoort je aan alternatieven te onderzoeken.

Creatieve en flexibele geest

In mijn werk als projectcoördinator bij Humanitas, maakte ik tijdens workshops en themabijeenkomsten regelmatig gebruik van het materiaal van Berthold Gunster, om vrijwilligers aan het ‘omdenken’ te zetten. Een oefening om zich beter te kunnen verplaatsen in andersdenkenden.

Nog vóór ik ooit van Berthold had gehoord, had ik deze techniek al tot kunst verheven. Als kind was het al vaak zoeken naar alternatieve mogelijkheden. Zo ontwikkelde ik op natuurlijke wijze een creatieve en flexibele geest, die zich staande kon houden in een lastige omgeving. Geboren uit noodzaak in een onveilige omgeving, en door de jaren heen verankerd als een tweede natuur.

Van trauma naar kracht en zingeving

Waar paniek en radeloosheid op de loer lagen, kon ik er met mijn tweede natuur toch altijd weer een draai aan geven. Het was de kunst om van elk probleem een uitdaging te maken. Angstige en onzekere gevoelens om te buigen naar energie om zaken aan te pakken.

Hoe groter het probleem, hoe avontuurlijker de uitdaging.
Iets als probleem definiëren werkt verlammend. Een uitdaging daarentegen geeft richting en zet creativiteit en doorzettingsvermogen aan het werk. En hoe meer er geploeterd moet worden om het doel te bereiken, hoe groter het gevoel van overwinning als het lukt. Een enorme voldoening die zin geeft aan het leven.

Die aanpak ging niet vanzelf. Het was geen snelle mentale truc, maar een weg van vallen en opstaan. Door doen, leerde ik stap voor stap anders kijken naar wat mij had gevormd. En kon ik die ‘tweede natuur’ maximaal inzetten.

Een bijzondere jeugd

Heb ik een onveilige jeugd gehad? Jazeker. En daar heb ik lange tijd de gevolgen van gedragen. Maar uiteindelijk heb ik, mede door professionele therapie, mijn verleden kunnen omdenken naar iets wat ik nu een ‘bijzondere jeugd’ noem. Niet om het goed te praten. Wel met te erkennen dat ik er waardevolle kwaliteiten aan heb over gehouden. Veerkracht. Inlevingsvermogen. Creativiteit. En doorzettingsvermogen. Door deze kwaliteiten te (h)erkennen en te omarmen, kreeg de keerzijde van mijn jeugd minder vat op mij.

Inspiratie nodig?

Ik probeer anderen die worstelen met de sporen van een onveilige jeugd te inspireren. Niet met snelle oplossingen, maar met een eerlijk verhaal over jeugdtrauma, veerkracht en zingeving.

Mijn persoonlijke ervaringen heb ik opgeschreven in mijn autobiografische roman "Was dit het nu allemaal waard?"

Misschien herken je iets van jezelf in mijn verhaal.
Misschien zet het je aan om milder naar je eigen geschiedenis te kijken

en tot een eerste stap in jouw eigen vorm van omdenken.

Blijf op de hoogte van nieuwe blogs

Schrijf je hier in, dan mis je niks

Volg mij op de social