Praten helpt, Schrijven ook

Voordat ik in november 2021 serieus begon met het schrijven van mijn autobiografie “Was dit het nu allemaal waard?” had ik al veel pogingen gedaan, waar ik telkens weer alle kanten op schoot en weinig samenhangends op papier kreeg. Een cursus korte verhalen schrijven heeft mij veel vooruit geholpen. De oprechte feedback van een professional, gaf meer zelfvertrouwen over mijn schrijfvaardigheden en hoe hoger de cijfers werden, hoe meer ik groeide.

Nou is het schrijven van een roman iets gecompliceerder dan een kort verhaal, en een autobiografie wel een hele grote uitdaging voor een debuut. Na nog eens wat Webinars te hebben gevolgd en de aanschaf van een goed boek over levensverhalen schrijven ben ik begonnen. Allereerst de voorbereiding, zo had ik inmiddels geleerd. Dus, op zoek naar de rode draad in mijn levensverhaal, wat dienst ging doen als hoofdthema. Dan het kritisch selecteren van gebeurtenissen en herinneringen, die raakten aan het hoofdthema. Structuur van het verhaal bepalen en de vorm. Vervolgens jezelf opsluiten binnen deze strakke kaders, waaruit je niet meer mag ontsnappen!

Maar dan begint het echte werk pas. Want hoe vind je de juiste woorden voor al die herinneringen die toch een diepere, emotionele laag bleken te hebben? Je terug verplaatsen in situaties van weleer, leverde vaak meer tranen dan woorden op. Uren zat ik vanachter mijn laptop voor mij uit te staren, overvallen door die herbelevingen, overdondert door de impact die blijkbaar nog ergens diep in mij verstopt zat. Soms kon ik weken niet verder schrijven, moest ik bijkomen van mijn emotionele tripjes naar het verleden. Eenmaal weer bedaart en opnieuw doorleefd, kon ik er pas de woorden aan geven die mijn authentieke gevoelens weergaven en recht deden. Dat voelde goed, dat voelde als een persoonlijke overwinning, dat was helend.

Het schrijven van deze autobiografische roman, was emotioneel zwaarder dan ik ooit had verwacht. Maar nu, achteraf, nu het een tastbaar geheel is geworden, nu het zwart-op-wit staat, heeft het een waarheidsgehalte die recht doet aan mijn levensgeschiedenis, die recht doet aan mij.

#zelfhulpboek #levensverhalen #therapeutischschrijven #traumaverwerking #autobiografie